皆さんこんにちは
学習塾exceedです。
最近、コロナがさらに感染拡大されていますが、体調は如何でしょうか？
コロナ対策についてですが、まずは、部屋の空気の入れ替え、消毒の徹底が大切です。小さなことですが、ウイルス類の病気には効果があります。あとは栄養をとること、睡眠をとること、ストレスをためないことです。栄養面では特にタンパク質、ビタミンを積極的に取りましょう。疲れやストレスがたまるとグルタミンが不足します。グルタミンは対ウイルスに効果があり、しっかりと体に満たすことで、コロナ、風邪にかかりにくくなります。ビタミンはタンパク質等の栄養吸収を助けるため、積極的に補給しましょう。
学習塾exceedでは、コロナ対策として、毎日の空気の入れ替え、消毒を行っております。
自習ブースも消毒清掃しているため、安心して使用可能です。
お気軽にお問い合わせ下さいませ！
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